Voriges Feld leer lassen.
E-Mail-Adresse des Empfängers
E-Mail-Adresse des Absenders
Meine Mitteilung(Angabe freiwillig, maximal 1000 Zeichen)
Datenschutz ist uns wichtig. Garantiert: Ihre Angaben werden nur einmalig verarbeitet, und zwar ausschließlich, um diesen Artikel zu senden. Ihre Angaben werden nicht gespeichert und nicht an Dritte weitergegeben.
Ich bin mit dieser einmaligen Verarbeitung einverstanden.
Eine salzarme Kost ist gut für die Gesundheit. Aber wer will schon fade speisen? Mit folgenden Tipps schmeckt Ihr Essen lecker – trotz sparsamen Salz-Einsatzes.
Tipp zum "Umgewöhnen": Reduzieren Sie für ein paar Tage Ihren Salzkonsum. Da Ihre Geschmacksnerven lernfähig sind, schmecken Ihnen die Speisen nach ca. zwei Wochen genauso gut – jedoch mit weniger Salz. Ihre Geschmacksnerven reagieren dann wieder empfindlicher auf Salz. Anstelle von Salz setzen Sie verstärkt Gewürze und Kräuter ein. Sie schmeicheln dem Gaumen, machen Speisen bekömmlicher und bringen ganz nebenbei noch gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe mit.