Zur Küche Westfalens gehören einige Fleischgerichte, die über die Landesgrenzen hinaus bekannt sind. Traditionelle Dortmunder Hauptgerichte sind Panhas und Pfefferpotthast: Panhas ist eine meist dunkle Kochwurst, die in dicke Scheiben geschnitten mit Sauerkraut und Kartoffeln gegessen wird. Pfefferpotthast ist geschmortes Rindfleisch mit Zwiebeln, das mit Pfeffer, Lorbeerblättern, Nelken und Piment abgeschmeckt wird. Es wird am liebsten mit Salzkartoffeln und Gewürzgurken serviert.
Der Münsterländer liebt seine Töttchen. Früher galt es als "Arme-Leute-Essen", da es mit Innereien zubereitet wurde. Heute wird meist Rind- und Kalbfleisch verwendet, das zusammen mit Zwiebeln und Essig zu einer Art Ragout verkocht wird.
Typisch für Westfalen sind auch Gerichte wie Dicke Bohnen mit Speck, Mettwurst-Eintopf oder Mettbrötchen mit Zwiebeln.
Der westfälische Pumpernickel ist eine regionale Spezialität mit geschützter geographischer Angabe, die nach alter Tradition hergestellt wird. Das sehr kräftige, fast schwarze Sauerteigbrot aus Roggenvollkornmehl ist sehr vielseitig in seiner Verwendung: klassisch als Butterbrot mit Käse oder Wurst belegt, für bunte Canapés, als Bestandteil kräftiger Fleischsaucen oder für Desserts. Für die Westfalen schmeckt ihr Pumpernickel nach Heimat.
Das Rezept für die westfälische Götterspeise hat nichts mit dem bekannten Wackelpudding zu tun. Hierbei handelt es sich um ein Dessert, das meist geschichtet in einem Glas serviert wird: geriebener Pumpernickel, süße Schlagsahne, Sauerkirschen und darauf als Garnitur fein geschnittene Apfelscheiben mit geraspelter Schokolade oder gehackten Nüssen.
