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Spitzwegerich – Wohltuendes am Wegesrand

Schon seit der Antike als Arzneipflanze angewandt, ist der Spitzwegerich in jüngster Zeit zunehmend in Vergessenheit geraten. Die Kür zur Arzneipflanze des Jahres 2014 von Wissenschaftlern in Würzburg hat ihn wieder stärker in den Fokus gerückt.


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Marieke Winkelmann

Master of Science (Ernährungs­wissenschaftlerin)
28. Dezember 2021
Bild: (c) SimoneVoigt / clipdealer.com

Beschreibung

Vom Aussehen her kennen den Spitzwegerich viele, vom Namen her eher wenige. Diese Wegerich-Art verdankt ihre Bezeichnung den lanzettförmigen spitzen Blättern, die am Boden eine Rosette bilden. Der Blütenstängel mündet in eine Ähre, an der sich von Mai bis September die kleinen, weißfarbenen Blüten befinden. Eher unscheinbar wächst diese krautige Pflanze an Wegrändern und in trockenen Wiesen.

 

Anwendung

Die Arzneipflanze wird hauptsächlich bei Erkrankungen der Atemwege eingesetzt. Spitzwegerichzubereitungen gibt es in Form von Tee, Sirup, Frischpresssaft und Lutschpastillen. Für einen Teeaufguss empfiehlt es sich, einen Teelöffel der getrockneten Blätter mit ca. 150 ml warmem Wasser zu übergießen und nach einigen Minuten abzusieben. Wem der reine Tee zu bitter ist, der kann etwas Honig dazugeben oder Teemischungen mit Spitzwegerich wählen.

 

Gegen lästigen Hustenreiz

Die in den Blättern enthaltenen Schleimstoffe bilden einen schützenden Film über unsere Schleimhaut in Mund und Rachen. Dieser Effekt wirkt reizmildernd und hilft somit den unangenehmen trockenen Husten während oder nach einer Erkältung zu mindern. Desweiteren lindert Spitzwegerich Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut. Hierfür sind weitere Inhaltsstoffe mit antibakteriellen, antientzündlichen und zusammenziehenden Eigenschaften verantwortlich.




Bildquellen von oben nach unten: (c) SimoneVoigt / clipdealer.com, (c) 110stefan / pixelio.de, (c) Pitroviz / clipdealer.com, (c) A.L. / clipdealer.com, (c) Testbild / clipdealer.com, (c) kozzi / clipdealer.com, (c) convisum / clipdealer.com