Rubrik: Bewusst einkaufen

In dieser Rubrik sind bisher 38 Artikel auf dem mediasana-Ernährungsportal erschienen:


E-Nummern: was steckt hinter dem Code?

Der Blick auf die Zutatenliste offenbart mitunter Rätselhaftes: ein großes "E", gefolgt von einer dreistelligen Zahl. Hier erfahren Sie mehr ...

28. Dezember 2021 Cindy Richter

Bio-Lebensmittel im Handel

Bio-Lebensmittel gibt es bei fast jeder großen Lebensmittelhandelskette. Einige Händler führen Bio-Lebensmittel unter einer eigenen Bio-Handelsmarke. ...

28. Dezember 2021 Carmen Menn

Aktive Verpackungen – Lebensmittel länger frisch halten

Aktive Verpackungen enthalten Stoffe, die von außen auf das verpackte Lebensmittel einwirken und dieses möglichst lange frisch halten. So ...

28. Dezember 2021 Carmen Menn

Haltbarmachen unter Schutzatmosphäre

Haben Sie schon einmal den Hinweis "Unter Schutzatmosphäre verpackt" auf einer Lebensmittelverpackung gesehen? Meist findet man diesen Schriftzug ...

28. Dezember 2021 Carmen Menn

Verpackungen aus Biokunststoff

Sie sehen aus wie herkömmliche Verpackungen und fühlen sich genauso an: Verpackungen aus Biokunststoffen. Biokunststoffe unterscheiden sich ...

28. Dezember 2021 Carmen Menn

Intelligente Verpackungen – nützliche Helfer im Supermarkt

Bei einigen Lebensmittelmärkten sind sie schon zu finden: Intelligente Verpackungen. Dank ausgeklügelter Technik geben sie Auskunft über ...

28. Dezember 2021 Carmen Menn

Das EU-Bio-Logo

Vorverpackte, verarbeitete Bio-Lebensmittel, die in der Europäischen Union vermarktet werden, tragen das grüne Bio-Logo der Europäischen Union.

28. Dezember 2021 Carmen Menn

Äpfel von Streuobstwiesen

Lange Zeit in Vergessenheit geraten, aber seit einiger Zeit wieder im Gespräch – alte Apfelsorten, die auf Streuobstwiesen wachsen. Der Erhalt ...

28. Dezember 2021 Claudia Zok

Kennzeichnung von Allergie auslösenden Zutaten

Die Lebensmittelkennzeichnung hilft Allergikern bei der Kaufentscheidung. Die Allergenkennzeichnung von verpackten Lebensmitteln ist seit 2007 ...

28. Dezember 2021 Manuela Bier

Nachhaltige Ernährung – Was steckt dahinter?

Der Begriff "Nachhaltige Ernährung" ist in aller Munde und wiederkehrendes Thema in den Medien. Doch was bedeutet Nachhaltigkeit im Hinblick ...

28. Dezember 2021 Luise Schumann

Fairtrade – Was steckt dahinter?

Im Supermarkt gibt es mittlerweile eine Vielzahl an Produkten, die das Fairtrade-Siegel tragen. Es steht für ökologische, soziale und ökonomische ...

28. Dezember 2021 Claudia Zok

Saisonales Obst und Gemüse – gesund, lecker und gut fürs Klima

Spätsommer und Frühherbst bieten die größte Auswahl an heimischem Obst und Gemüse. Mit dem Genuss saisonaler Erträge tun Sie nicht nur ...

28. Dezember 2021 Anneke Schülein

Butter – macht Bio den Unterschied?

Durchschnittlich sechs Kilo Butter isst jeder Deutsche im Jahr. Supermärkte bieten eine große Auswahl des beliebten Streichfettes an. Butter ...

28. Dezember 2021 Marieke Winkelmann

Die Zutatenliste richtig deuten

Für den interessierten Verbraucher ist es nicht immer einfach, bei einer Fertigverpackung zu erkennen, was alles in dem Produkt enthalten ist. ...

28. Dezember 2021 Ellen Ewen

Käse – die Rinde mitessen?

Viele der im Handel angebotenen Käse sind von einer Rinde umgeben. Diese entsteht während der Reifung und kann oft bedenkenlos mitgegessen ...

28. Dezember 2021 Silvia Zimmerer

Einsatz für nachhaltigen Fischfang

Fisch ist heute eine knappe Ressource und bedarf der Schonung, um den Erhalt zu sichern. Der Marine Steward Ship Council (MSC) hat Richtlinien ...

28. Dezember 2021 Ingeborg Fischer-Ghavami

Bio-Siegel: weniger ist mehr

Mittlerweile greifen 22 Prozent der Deutschen zu Bio-Lebensmitteln. Das deutsche Bio-Siegel wurde 2001 eingeführt, es wird freiwillig genutzt. ...

28. Dezember 2021 Anneke Schülein

Vorverarbeitete Lebensmittel: Convenience-Produkte

Geschnittene oder entkernte Obststücke im Glas, die klassische Tütensuppe oder das Gericht aus der Tiefkühltruhe – eines haben diese Produkte ...

28. Dezember 2021 Carmen Menn

Lebensmittelrecht unter der Lupe

Im Lebensmittelrecht werden unter anderem die Angaben auf Lebensmittelverpackungen geregelt. Wichtig ist nicht nur, dass der Verbraucher ausreichend ...

28. Dezember 2021 Hanna Ritter

Alte Obst- und Gemüsesorten – eine Renaissance

Braeburn, Gala Royal, Jonagold und Pink Lady – das sind die Apfelsorten, die den meisten Leuten ein Begriff sind. Doch es gibt eine viel größere ...

28. Dezember 2021 Wiebke Strassemeyer

Weniger Verpackung – mehr Nachhaltigkeit

Plastikmüll belastet die Umwelt. Und gerade beim Lebensmittelkauf lässt sich viel einsparen. Handel und Verbraucher können dazu beitragen, ...

28. Dezember 2021 Barbara Beil

Was gehört aufs Etikett?

Die Kennzeichnung unserer Nahrung hat große Fortschritte gemacht, um Verbraucher besser zu informieren. Die Etiketten sind "schlauer" geworden, ...

28. Dezember 2021 Maren Pauli

Zum Schutz regionaler Erzeugnisse

Lebensmittel aus bestimmten Regionen und traditionelle Spezialitäten sind in Deutschland sehr gefragt – ob als Mitbringsel aus dem Urlaub ...

28. Dezember 2021 Claudia Zok

Heimisches Superfood – das Gute liegt so nah!

Das "Essen der Superlative" boomt. Aber müssen es exotische Samen & Co. sein oder sind regionale Lebensmittel die heimlichen Stars mit Gesundheitseffekt? ...

28. Dezember 2021 Beke Enderstein

Regionale Lebensmittel – immer die beste Wahl?

76 Prozent der deutschen Verbraucher legen Wert auf regionale Lebensmittel. Doch was heißt das eigentlich? Und ist regional gleichbedeutend ...

28. Dezember 2021 Barbara Beil

Genuss durch Verzicht

Im Schnitt verzichtet jeder vierte Deutsche auf Lebensmittel, die er nach eigenen Angaben nicht verträgt. Entsprechend nimmt der Verkauf solcher ...

28. Dezember 2021 Lisa Mann

Lebensmittelverschwendung muss nicht sein

Jedes achte Lebensmittel in Deutschland wird weggeworfen – etwa 82 Kilogramm pro Kopf und Jahr. Das kostet die Umwelt jede Menge Ressourcen ...

28. Dezember 2021 Manuela Marin

Grüner Genuss - Olivenöl

Es gehört zu jeder Küchenausstattung: Olivenöl. Nicht nur geschmacklich überzeugt das grünlich-güldene Öl, auch seine gesundheitliche ...

28. Dezember 2021 Wiebke Strassemeyer

Veganer Käse – die gesündere Alternative?

In den letzten Jahren hat die Auswahl an veganen Käse-Alternativen stark zugenommen. Macht es auch für Nicht-Veganer Sinn, diese Art Käse ...

28. Dezember 2021 Barbara Beil

Root-to-stalk: ganzheitliche Nutzung von Obst und Gemüse

Nach der Essenszubereitung wandert etwa die Hälfte des Eingekauften in den Müll, weil frische Lebensmittel nicht komplett essbar erscheinen. ...

28. Dezember 2021 Barbara Beil

Alles Saft?

Das Saftregal im Supermarkt birgt häufig Rätsel. Man findet dort nicht nur Fruchtsaft, sondern auch "Fruchtsaftgetränke" und "Fruchtnektar". ...

11. Mai 2015 Hanna Ritter

Bewusst essen – Klima schützen

Wer den klassischen Regeln für eine gesunde und genussvolle Ernährung folgt, tut nicht nur sich selbst etwas Gutes: ganz nebenbei wird auch ...

4. Mai 2015 Dorothee Schaller

Kennzeichnung von Lebensmitteln – Der Geheimcode der Verpackung

Im Sinne des Verbraucherschutzes ist genau geregelt, wie Lebensmittel zu kennzeichnen sind. Wir zeigen Ihnen, was alles auf der Verpackung zu ...

4. August 2014 Dr. Jon Chim Bai-Habelski

Ökologischer Landbau – Was steckt dahinter?

Bioprodukte stammen aus dem "ökologischen Anbau". Dort gelten strengere Kriterien als in der konventionellen Landwirtschaft.

21. Juli 2014 Dr. Jon Chim Bai-Habelski

Augen auf beim Eierkauf

Bei der Kennzeichnung von Lebensmitteln sind in den letzten Jahren zahlreiche Fortschritte erzielt worden. Motor dieser Entwicklung war die ...

7. Juli 2014 Dr. Jon Chim Bai-Habelski

Probiotika – Besser als herkömmliche Sauermilchprodukte?

Probiotische Produkte haben ihren Ursprung in Japan und gehören zu den sogenannten funktionellen Lebensmitteln. Sie sollen beispielsweise die ...

26. Mai 2014 Dr. Jon Chim Bai-Habelski

Typisch Mehl!

Weizen, Roggen, Dinkel – die Vielfalt der Mehle ist so groß wie die ihrer Getreidequellen. Aber auch innerhalb der einzelnen Mehl-Gruppen ...

17. März 2014 Dr. Susanne Krause

Coole Kost aus dem Frost

Schon Alexander der Große und Kaiser Nero wussten es: In Schnee und Eis gelagerte Lebensmittel sind länger genießbar. Heute reicht die Palette ...

6. Januar 2014 Dr. Susanne Krause


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