Jede Woche neu: Der Ernährungscoach erstellt individuell Ihren Wochen-Speiseplan. Er besteht aus fünf Mahlzeiten an sieben Tagen.
Im Mittelpunkt stehen Sie: Ihre Ziele und Wünsche, Ihre Eigenschaften und Gewohnheiten werden bei der Auswahl der Speisen berücksichtigt – so wie Sie es im Profil eingestellt haben.
Immer im Optimum: Ihr Wochenplan wird so zusammengestellt, dass Sie bestens mit Nährstoffen versorgt werden – selbstverständlich wieder auf Ihr Profil abgestimmt. Hierbei orientieren wir uns an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Insgesamt berücksichtigen wir 30 Nährstoffe: die Energieträger (Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß, Alkohol), Vitamine, Mineralstoffe, aber auch Wasser, Ballaststoffe, Cholesterin und Purin.
In Ihren Arbeitsalltag integriert: Der Ernährungscoach ist einmalig, denn er berücksichtigt das Speisenangebot Ihres Betriebsrestaurants. Und er zeigt Ihnen, wie Sie sich auch außerhalb der Öffnungszeiten Ihres Betriebsrestaurants optimal und lecker ernähren können.
Ganz nach Ihrem Geschmack: Sie haben unendlich viele Möglichkeiten, Ihre Wochenpläne zu beeinflussen. Sie können ganze Lebensmittelgruppen ausschließen, einzelne Speisen für die Zukunft favorisieren oder ausschließen, Speisen sofort austauschen und die Getränke auswählen.
