Gegen einen gemütlichen Fernsehabend ist nichts einzuwenden: Mit einfachen Tipps wird er zum optischen und kulinarischen Genuss!
Wer nicht ganz auf das klassische Knabberzeug verzichten möchte, füllt eine kleine Schale mit den Kartoffelsnacks und nimmt nicht die ganze Tüte mit auf die Couch. Unwahrscheinlich, dass Sie aufstehen und für Nachschub sorgen, wenn es auf dem Bildschirm gerade spannend wird!
Übrigens: Wer stark abgelenkt ist, "überhört" leicht die Sättigungssignale des Körpers. Langsames, genussvolles Kauen ist daher hier besonders geboten.